【同理而非講理 把另一半當成孩子 】
#夫妻之道 #成人版蒙特梭利
以前，我們很常吵架
都抱持著『#有問題就是要解決問題』
「你這樣講沒邏輯！」
「明明就是你的錯！為什麼要哭？」
「可以不要哭嗎？我們要解決問題」
「你要去哪？還沒講完啊？」
「為什麼每次都要逃避？」
這些對話，只要吵架就不斷上演
彷彿誰的口才好，誰就可以贏得這次的吵架
常常吵到最後
發現根本不知道問題是什麼了
近兩年接觸正向教養後
慢慢領悟一件事
很多的觀念與做法
其實講的正是「#人與人的相處」
之所以我們跟孩子會這麼難相處
也是因為孩子很天真無邪
有什麼情緒都表露無遺
這對我們來說，卻是件很陌生的事情
〖#因為我們不擅於處理情緒，#只學過如何解決問題〗
我們都急於去處理孩子的問題
就如同每次吵架我們都只想著解決問題
但往往問題的本身
是我們都『#不被理解』『#不被同理』
常常心裡都是
「你為什麼要誤會我？我覺得好委屈」
可是不論我怎麼解釋，都沒有用......
慢慢的
我們把正向教養的理念
套用在夫妻之間的相處
把另一半當成孩子
試著去「#同理」而非一直「#講理」
「為什麼他會這樣想？原來是原生家庭的觀念」
「為什麼他會這麼生氣？是不是內在小孩影響他？」
「他其實不是生氣吧？感覺起來很自責、很難過」
「那試試看同理不處理，給他一個擁抱吧」
從原本拼命指責對方
變成慢慢去同理對方的感受
達成共識的速度也越來越快
最美好的是
我們已經記不得
上次吵架、飆罵、怒吼、痛哭是什麼時候了
蒙特梭利、阿德勒不單單只是一種教養方式
更是一種 #生活方式
不只能讓孩子更快樂的成長
也能改變人與人之間的相處方式
使我們能越來越去同理另一半
從吵架互相傷害
變成正向的有效溝通❤️
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